Plow

うつ病親父の日記

うつ状態&パニック発作関係

いつの間にか

いつの間にかこんなにも時間が空いてしまいました。この間いろんな出来事があり、更新する気にもなれなかったんです。 今も少し調子が悪いですけど、本日より改めていろんな思いや出来事などを書いていきたいと思っています。 ここ最近では、仕事を2週間も…

先週から

実は先週から仕事を休んでいます。今日で6日目。今日は途中の休憩できる場所(安全地帯)まで行けましたが、そこからパニック発作が出てきてしまい。しばらく車の中で深呼吸したり、頓服を飲んだりして様子を診ましたがどうにもならずお休みの連絡をしました…